俗话说，“牙好胃口好”，

　　拥有一口好牙才能吃嘛嘛香。

　　因此，我们需要使用牙膏

　　来维护口腔清洁和健康。

　　那牙膏是不是越贵越好？

　　是不是泡沫越多越好？

　　含氟的牙膏一定好吗？

　　关于选购牙膏的误区

　　一起来盘点吧！

　　误区一：含氟牙膏人人适合

　　如今含氟牙膏预防龋齿早已深入人心，但氟是一种有毒物质，过量摄入牙齿会产生斑点，导致氟牙症，严重会引起氟中毒。因此3岁以下儿童不建议使用含氟牙膏，3岁以上的儿童应选择含氟浓度更低的儿童含氟牙膏，在家长的指导下慎重使用，尤其注意用量（黄豆大小），切勿吞咽。

　　误区二：软管尾标颜色条能辨成分

　　每一管牙膏的底部都有一小块颜色标记，有绿色、蓝色、黑色、红色之分，很多人以为它有特殊的含义，并自行理解为绿色代表纯天然、黑色代表纯化学、蓝色代表有药物成分等。但其实，牙膏底部的颜色条是机器封口时的定位识别标志，与产品成分无关。

　　误区三：牙膏泡沫越多越好

　　牙膏泡沫越多，是不是清洁效果越好呢？并非如此，牙膏的主要成分是摩擦剂。清洁能力与摩擦力大小有关，而与泡沫多少无关。你需要注意的是使用牙膏时是否有明显粗糙感，太粗糙反而容易损伤牙釉质。

　　误区四：纯天然就是好牙膏

　　许多牙膏会将“纯天然”作为消费宣传点，但这并不是衡量牙膏好坏的标准。牙膏所用的原材料只要符合国家生产标准，就可以放心使用。即便是中草药、矿物质或者维生素等像是纯天然的成分，也是经过提取和加工的，不存在“纯天然牙膏”一说。

　　误区五：牙膏越贵越好

　　多数人秉承着"一分价钱一分货"的消费理念，认为越贵的牙膏效果越好，其实价格并不是衡量牙膏好坏的绝对标准。牙膏的价格高低，不仅跟成分有关，跟品牌和宣传都有关系。牙膏的主要成分及功效成分并不是价格的决定因素。消费者可根据自己的口腔需求，选择适合自己的牙膏，如有牙齿美白需求的人群可选择具有美白效果的牙膏，牙齿容易敏感的人群选择抗敏感牙膏，口腔容易上火的人群则选择护龈牙膏。

　　误区六：一家人可以共用牙膏

　　每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，即便是一家人，共用牙膏会让口腔细菌通过牙刷在牙膏口堆积传播，导致口腔疾病的交叉传染。所以，家庭成员最好每个人都有自己的牙膏，以减少病菌传播的概率。

　　成人、儿童的牙膏要分别选购，成人的牙膏里通常含有很多偏刺激性的成分，儿童使用会对牙齿和牙龈造成伤害。特别是2-6岁低龄儿童，会有意无意的吞食牙膏，增加儿童健康风险，推荐儿童使用专属的儿童牙膏，更加匹配儿童的口腔健康需求。

　　误区七：牙膏没有保质期

　　产品的保质期是确保产品符合产品标准及标签中所规定的品质的时间期限。牙膏产品也有保质期。牙膏产品在上市前均开展稳定性测试，检验合格方可上市销售，并在产品的销售包装标注产品的使用期限。尤其要注意的是，保质期都是在未开封的情况下的保存期限，开封后产品会与空气直接接触，保质期就会缩短，安全风险就越高。开封后的牙膏产品应尽快用完，过期的牙膏不建议继续使用。

　　来源：“广东药监”微信公众号