每逢长假前后，由于暴饮暴食或本身肠胃功能不太好的人饮食不规律，而导致肠胃功能失调。专家表示，暴饮暴食或饮食不规律常导致脾胃受损，运化功能失调，蓄积不化。这时可选用一些助消化药如胃蛋白酶，多酶片等药物能促进食物的消化。